Pomoc na Pradze – bezpłatna pomoc psychologiczna dla dzieci i młodzieży

Punkt „Pomoc na Pradze” to miejsce, w którym dzieci, młodzież oraz ich rodzice i opiekunowie mogą otrzymać bezpłatne wsparcie psychologiczne. Pomoc kierujemy przede wszystkim do osób mieszkających lub uczących się na terenie Pragi-Północ.

Zapewniamy spokojną, bezpieczną i przyjazną przestrzeń do rozmowy o trudnościach, emocjach, relacjach oraz sytuacjach, z którymi młody człowiek lub jego rodzina nie potrafią poradzić sobie samodzielnie.

W czym pomagamy?

Do punktu można zgłosić się między innymi wtedy, gdy dziecko lub nastolatek:

• doświadcza smutku, lęku, napięcia albo przeciążenia emocjonalnego;
• ma trudności w relacjach z rówieśnikami lub dorosłymi;
• przeżywa konflikty rodzinne, rozstanie rodziców, stratę albo inną ważną zmianę;
• ma problemy szkolne, trudności z nauką, motywacją lub koncentracją;
• wycofuje się z kontaktów, czuje się samotny albo niezrozumiany;
• doświadcza przemocy, odrzucenia, wyśmiewania lub cyberprzemocy;
• nie radzi sobie ze złością, stresem lub silnymi emocjami;
• potrzebuje rozmowy z bezpiecznym i życzliwym dorosłym;
• znajduje się w kryzysie lub sytuacji wymagającej szybkiego rozpoznania potrzeb i zaplanowania dalszej pomocy.

Rodzice i opiekunowie mogą skorzystać z konsultacji dotyczących zachowania dziecka, jego rozwoju, funkcjonowania w domu i w szkole, trudności wychowawczych oraz sposobów wspierania młodej osoby w kryzysie.

Jak wygląda pomoc?

Pierwsze spotkanie służy poznaniu sytuacji dziecka lub młodego człowieka oraz ustaleniu, jakiego rodzaju wsparcie będzie najbardziej odpowiednie. W zależności od wieku i potrzeb w spotkaniu może uczestniczyć również rodzic albo opiekun prawny.

W ramach projektu oferujemy:

• indywidualne konsultacje psychologiczne dla dzieci i młodzieży;
• konsultacje i wsparcie dla rodziców oraz opiekunów;
• wstępne rozpoznanie potrzeb i trudności;
• psychoedukację, w tym rozwijanie kompetencji społecznych;
• pomoc w zaplanowaniu dalszych działań;
• wskazanie odpowiednich specjalistów lub placówek, jeżeli potrzebna jest pogłębiona diagnoza, psychoterapia, konsultacja lekarska albo inna forma specjalistycznego wsparcia.

Zakres i częstotliwość spotkań są ustalane indywidualnie. Korzystanie z pomocy jest dobrowolne i bezpłatne.

Bezpiecznie i z szacunkiem

Każdą osobę zgłaszającą się do punktu traktujemy z uważnością, życzliwością i poszanowaniem jej prywatności. Nie oceniamy. Pomagamy nazwać problem, lepiej zrozumieć sytuację i poszukać możliwych rozwiązań.

Psychologowie są zobowiązani do zachowania poufności. Wyjątkiem są sytuacje, w których zagrożone jest życie lub zdrowie dziecka albo innej osoby — wtedy specjalista podejmuje działania służące zapewnieniu bezpieczeństwa.

Gdzie znajduje się punkt?

Punkt „Pomoc na Pradze”

ul. 11 Listopada 36/38, lokal 61, Warszawa – Praga-Północ

Na konsultację obowiązuje wcześniejsze umówienie terminu przez poniższy formularz. Kolejne wizyty są umawiane już z psychologiem w gabinecie.

Jeżeli nie wiesz, czy problem, z którym się zgłaszasz, kwalifikuje się do udzielenia pomocy, skontaktuj się z nami. Wspólnie ustalimy, jaka forma wsparcia będzie najbardziej odpowiednia.

Ważna informacja

Punkt nie zastępuje pogotowia ratunkowego ani całodobowej interwencji kryzysowej. W sytuacji bezpośredniego zagrożenia życia lub zdrowia należy zadzwonić pod numer alarmowy 112 albo zgłosić się do najbliższego szpitala lub izby przyjęć.

Projekt „Pomoc na Pradze” jest finansowany ze środków m.st. Warszawy.